Rabu, 24 Oktober 2012

Cegah Penyakit Jantung, Stroke,Kanker dan Diabetes Mellitus


DETEKSI DINI SEGERA !!!
Deteksi dini adalah usaha untuk mengidentifikasipenyakit/ kelainan yang secara klinis belum jelasdengan menggunakan tes, pemeriksaan atau prosedur tertentu yang dapat digunakan secara tepat untuk membedakan orang-orang yang kelihatannya sehat, benar-benar sehat dengan tampak sehat tetapi sesungguhnya menderita kelainan.



Deteksi dini dilakukan dengan cara :


  1. Memeriksa tekanan darah
  2. Memeriksa kadar gula darah
  3. Control berat badan
Untuk  menurunkan resiko penyakit jantung, stroke, kanker, diabetes mellitus, hipertensi, osteoporosis dan obesitas maka Lakukan gaya hidup sehat dengan :
  • Banyak makan sayur dan buah 
  • Beraktivitas fisik 30 menit tiap hari 
  • Tidak merokok
(Sumber : Fahri Julius ~Perawat Puskesmas Teluk Belitung)

1 komentar:

Translate

Populer Post

 
Copyright@2012 Moeda Mandiri Cyber Team